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Dor nas costas: saiba como proteger a sua coluna
De acordo com a OMS, a expressão “dor nas costas” bateu o recorde de buscas no Google nos últimos meses. Veja, a seguir, algumas dicas pra que você proteja melhor a sua coluna... Leia mais
Lesões meniscais: comuns inclusive entre os atletas
O menisco é a cartilagem responsável pelo amortecimento do joelho. As lesões meniscais ocorrem em jovens, especialmente atletas, em razão de traumas e sobrecarga, e em indivíduos com mais de 40 anos, associadas... Leia mais
Canabidiol: uma alternativa para o tratamento de dores crônicas
A cannabis medicinal tem propriedades que ajudam a reduzir as dores crônicas, sabia? Lesões nas juntas, lesões antigas, fibromialgia, dores neuropáticas (lesões das fibras nervosas), dores nociceptivas (que alertam quanto a um dano... Leia mais
Proteja a coluna: fortaleça a musculatura abdominal
Ter uma barriguinha enxuta é o desejo de muita gente e, sabemos, exige muita dedicação. Trava-se uma luta diária na academia, declara-se guerra contra doces e pães, exige-se bastante moderação na cervejinha… Exageros... Leia mais
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