As articulações, popularmente chamadas de juntas, são estruturas funcionais que fazem o ligamento entre os ossos.

Como as dobradiças de uma porta, se lubrificadas, elas funcionam perfeitamente. Quando enferrujadas, comprometem a amplitude dos movimentos, além de provocarem dores e desconforto.

As causas variam de lesões ao envelhecimento. Elas são também um sintoma da famosa artrite reumatóide, que gera ainda rigidez e inflamação.

Outras dores articulares bastante conhecidas do público em geral são as que se dão nos cotovelos, joelhos e dedos das mãos.

Para se prevenir, cuide de sua alimentação e procure realizar atividades físicas regularmente, não se esquecendo dos alongamentos.

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